容易导致男性阳痿的六种食物

　　有很多男性在性生活时会出现不能勃起或勃起困难的经历，并且这些情况逐步发展就会引发阳痿。这另他们大伤脑筋。这除与工作压力大有关系以外，与所吃的食品也有分不开的关系。由于所吃的食品中含有不利于性器官发展的物资，所以长时间使用就会致使男性阴茎不能正常勃起乃至阳痿，下面就为大家介绍6种对阴茎勃起不利的食品。

　　1、啤酒

　　英国科学家最近发现，啤酒中含有1种8—Prenylnaringenin的化学物资，它会限制精子的繁殖力。男性精液因此遭到影响，过早释放卵细胞受孕所必不可少的酶。这也是男性不育症和性能力欠佳的缘由之1。

　　2、盐

　　吃盐过量，能使男性丧失性欲!腌制的食品太咸，是血压升高的首恶。医学研究证实，高血压、阳痿和低睾丸激素3者之间存在密切关系。成年人逐日盐摄取量为6克，但许多人的摄取量却高达12克。

　　3、肉

　　肉类食品无不含有丰富的动物脂肪和1定数量的胆固醇。胆固醇水平越高，影响男性阴茎勃起的风险性越大，这已被西方国家的饮食调查结果所证实。因此，假设爱吃肉类菜肴，尽量吃瘦肉。

　　4、面粉

　　小麦加工成面粉时，它所含的锌也随之大量流失。常常食用精白面粉制品，会削弱男性的生殖能力，并致使动脉阻塞，从而提高心脏病发作和产生阳痿的风险性。

　　5、乳酪

　　大多数乳酪不但含有高成份的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因此对人体动脉极为有害，乃至会影响性欲。乳酪对人体健康所酿成的危害最少与肥肉不相上下。特别是牛奶、肉和乳酪切忌1起进食。

　　6、饼干

　　饼干、点心，固然也包括油炸食品，其中含有侵害健康的氢化(硬化)植物脂肪。这类脂肪不但令人发胖和变懒，而且也侵害动脉，更会影响男性生殖器官海绵体组织血液供给不足，从而影响勃起。假设是这样的话，那你们还有甚么共度良宵的兴趣呢?

　　以上所介绍的这6种食品，男性如果常常吃会对身体很不利，希望大家在平时尽可能少吃，要多吃1些含蛋白质高的食品，这样才能使身体更加健康。除这些，在平时也要多留意自己的身体，如果发现自己有阳痿的迹象，要及时到医院进行检查。