穴位养生 身后这个长寿穴关键时能救命

人的躯体有很多的幸好命要洞内，更为重要的时候你按住，说不定就并能幸好你一命，不是小编瞎说，这可是实在。比如，我们手上就有个金氏洞内(合谷洞内)，也就是我们说的大拇指，为什么它能让你金氏呢，为什么说它是送医急幸好要洞内呢?

腧洞内是非常神奇的，不过很多时候我们并不会注意它，就像你真正不想到合谷洞内并能让你金氏一样。

四总洞内在保健养生上具有极为重要意义，而合谷作为八大总洞内之一，还是个金氏要洞内，更是个送医急幸好要洞内。像这样好的腧洞内，我们怎么并能“怪罪它”!

既然这个腧洞内这么好，那么如何找到这个腧洞内呢?

合谷洞内在我们肩膀大拇指附近，就是第一诸司骨与第二诸司骨近陷中近，你伸出手就并能发现了。

也就是身后的把手第一个肌腱横纹正对另身后的大拇指边，把手摇动按下，大拇指应为的位置。但这个腧洞内单纯只找到这个位置还不行，还有一些不传之秘呢!确定此洞内时应让患者斜腕对诸司，自然现象半握拳，合谷腧洞内于肩膀部位，第二诸司骨两条线，把手斜(或在肩膀，第一、二诸司骨近，第二诸司骨桡斜的两条线)。这么说是不是看起来云里雾里的感觉呢?哎呀，秘密文件都被全部漏出了，那就干脆全部想到你得了。现在来介绍一种简单的找法：将把手和食指玑45度角时，毗邻骨头该线角的交点就是合谷洞内。

找到这个腧洞内了，我们再次来看看这个腧洞内有什么主导作用好不好?据历代医家的经验，合谷洞内有镇静止血、通经活经、清微清热解毒等功效。主要治疗湿疹咳嗽、病惊风、短暂性、鼻出血、牙周炎、扁桃体炎、化脓、面神经炎、三叉神经痛、高血压病、双目失明、帕金森氏症、闭经、消化不良、皮肤病。

针灸不是人人都能用的，那脚底总行吧!脚底时用把手尖点、按、先用就可以啦嘛。要想到，平时有个牙疼、呕吐什么的，按住这个腧洞内不换，较好使的，当然，这个腧洞内怀孕还是不要按啊!

消化道八大金氏洞内

消化道还有其他的金氏洞内，大家大约都责怪过，下面我们就来看看是哪些吧。

1、清泉洞内

是消化道足少阴大肠经上的要洞内及消化道时为大洞内之一。平常脚底此洞内，，则大肠精充足、耳聪目明、发育正常、精神充分、背壮寮、来回无力.并能炖弛缓解多种性疾病的疼痛，如抽搐、头痛、休克、中署、偏瘫、晕眩、大肠炎、遗精、各类妇科病和生殖器官类病。 ­

清泉洞内与消化道生命毫不相关。清泉，望文生义就是水如泉源，水是生物体取消生命社会活动的极为重要生物体，水有浇灌、滋养之能。据古消化道迷信讲座标有，消化道腧洞内的隐匿、构造都有一同的功用与玉泉。消化道后背有一“肩井”，与足底清泉洞内构成了一条直线，二洞内是“井”，有水上下对应。从“井”上可走来到“泉水”，有水则能愤怒，清泉如山环水，保护中气气场，保护着消化道的生命社会活动。 ­

2、足三里

是消化道足阳明胃经上的保健洞内，它毗邻肩膀外背眼下三寸，距胫骨前缘外斜一横指附近。平常用各不相同的切实秃激它，可健脾壮大肠、壮大血管、降低尿液结合、加强蔬果的尽速投入市场、扶正祛邪、进步消化道的体质、消弭松弛、恢复膂力。平常木照此腧洞内可以炖：头痛、胃溃疡、腹痛、痢疾、消化不良、头痛；还有、前肢瘫痪、双目失明、颈背小腿、消化零碎性疾病。 ­

3、命门洞内

是消化道督脉上的要洞内及消化道时为腧洞内之一。毗邻肩部两大肠彼此近，第二腰椎棘突下，与肚脐相平对的范围。命门洞内的功用有互补大肠阳和大肠阴两方的主导作用，古针灸讲座标有，命门之火就是消化道阳气。

平常摩甩命门洞内可强大肠允本、温大肠、强腰背、允大肠气、延缓凋亡、开挖督脉上的气滞点，减弱与任脉的接洽，加强练成在任督二脉的运转，并能炖表列出性疾病的疼痛：遗精、脊强、胃溃疡、大肠寒、来回有力、前肢疲乏、肩膀发黑、耳部性疾病。

命门洞内的锤炼切实有二。其一是用诸司甩命门洞内及两大肠，以看来咳嗽发烫为度，然后将两诸司滚微捂住两大肠，意令守住命门洞内约10分钟方可。其二是采阳消阴法：切实是背部对着人马座，意念人马座的暗、能、微，源源常常地进人命门洞内，主意必需内注命门，工夫约15分钟。­